Eliminare i social per studiare meglio

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Davide

00sabato 16 febbraio 2019 00:05

BCarlo

00sabato 16 febbraio 2019 14:10

Esperimento simile in corso a casa mia da ieri:
1) studio di 45 minuti senza distrazioni via cell/pc
2) pausa di 15 minuti per ricaricare le spinapsi e nel caso rispondere ad eventuali msg,
3) se hai ancora compiti o devi studiare torna al punto 1.
THE END.

Si ha una diversa percezione del trascorrere del tempo e ci si stanca molto meno.

Davide

00sabato 16 febbraio 2019 15:28

Per quanto mi riguarda non è affatto semplice studiare fra lavoro e hobby: io dopo la laurea non ho mai smesso anche per una questione di cultura personale e in questi giorni sto studiando direttamente dai codici esplicati.
Pensavo che sarebbe stato relativamente semplice, ma dopo i primi articoli mi si sono "intrecciati" gli occhi. [SM=g1944682]

La prima cosa che ti viene da fare è aprire il cellulare e cazzeggiare. [SM=g1944736]

Korandax

00domenica 17 febbraio 2019 00:02

A proposito del rapporto tra studio e i social, trovo estremamente negativi i gruppi WhatsApp tra studenti, materia per materia o corso per corso. WhatsApp ha una messaggeria per sua natura ansiogena (vedi che sono in arrivo 10 nuovi messaggi e ti vien voglia di leggerli in tempo reale, il più delle volte sono banali e si perde solo tempo con una chat sempre aperta) e soprattutto non consente di sistematizzare e archiviare le informazioni più utili.

S.Alessio

00domenica 17 febbraio 2019 10:53

Re:

BCarlo, 16/02/2019 14.10:
Esperimento simile in corso a casa mia da ieri:
1) studio di 45 minuti senza distrazioni via cell/pc
2) pausa di 15 minuti per ricaricare le spinapsi e nel caso rispondere ad eventuali msg,
3) se hai ancora compiti o devi studiare torna al punto 1.
THE END.

Si ha una diversa percezione del trascorrere del tempo e ci si stanca molto meno.

Più o meno quello che faccio anche io.
La soglia di attenzione generalmente si assesta sui 35-45 minuti, dopo quel minutaggio diventa quasi automatico distrarsi anche per la più piccola delle cavolate

UniMarconcino

00domenica 17 febbraio 2019 23:40

Io durante l'ultimo anno ho letteralmente spento il cellulare.
Ho usato un vecchissimo GSM per mesi perchè non ne potevo più.

S@yaka

00martedì 19 febbraio 2019 04:18

Re:

Franco Allegranzi, 2/17/2019 12:02 AM:
A proposito del rapporto tra studio e i social, trovo estremamente negativi i gruppi WhatsApp tra studenti, materia per materia o corso per corso. WhatsApp ha una messaggeria per sua natura ansiogena (vedi che sono in arrivo 10 nuovi messaggi e ti vien voglia di leggerli in tempo reale, il più delle volte sono banali e si perde solo tempo con una chat sempre aperta) e soprattutto non consente di sistematizzare e archiviare le informazioni più utili.

Giuste osservazioni.
I gruppi WA poi sono stati costruiti per tenerti in ansia e controllarli più di una volta ogni ora anche se li hai silenziati.

Iuzzolino

00venerdì 22 febbraio 2019 14:31

Se posso permettermi 3 di consigli io direi

1) vita sana: uscire e anche divertirsi nei tempi giusti,

2) dare allo studio il giusto peso: non farci una malattia e soffrirne perchè a quel punto faccio qualcos'altro molto più costruttivo che mi faccia stare meglio,

3) spegnere il cellulare. Io al lavoro mi porto solo un indistruttibilissimo Nokia 3310 degli anni 90. In questo modo spingo chi è interessato a contattarmi seriamente a farlo in prima persona senza tergiversare. Non perdo tempo su Facebook e non faccio perdere tempo anche agli altri. Questo modo di fare ha portato la mia azienda ad essere una delle migliori in Veneto nel suo settore.
Il tempo è denaro ma anche salute.

Davide

00martedì 26 febbraio 2019 14:33

Franco Allegranzi, 17/02/2019 00.02:
A proposito del rapporto tra studio e i social, trovo estremamente negativi i gruppi WhatsApp tra studenti, materia per materia o corso per corso. WhatsApp ha una messaggeria per sua natura ansiogena (vedi che sono in arrivo 10 nuovi messaggi e ti vien voglia di leggerli in tempo reale, il più delle volte sono banali e si perde solo tempo con una chat sempre aperta) e soprattutto non consente di sistematizzare e archiviare le informazioni più utili.

Tutto il sistema di Facebook è basato sulle notifiche, come dici tu, "ansiogene".
Anche per questo io stesso ho consigliato a FreeForumZone un costante pallino rosso in alto a destra nella versione mobile.
Geniale, eh? [SM=g1944682]

Il problema è che è un po' buggato... doveva apparire ad ogni nuova risposta o ad ogni messaggio privato... inquietante! [SM=g1944736]

Davide

00martedì 26 febbraio 2019 14:34

S@yaka, 19/02/2019 04.18:
Giuste osservazioni.
I gruppi WA poi sono stati costruiti per tenerti in ansia e controllarli più di una volta ogni ora anche se li hai silenziati.

Io ho pensato spesso al cambio di numero proprio per quel motivo. [SM=g1944683]

Davide

00sabato 17 agosto 2019 14:06

Tutti i danni dei social, dall'insonnia allo stress:

www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/stili_di_vita/2019/08/14/tutti-i-danni-dei-social-dallinsonnia-allo-stress_64781bab-198c-4e10-ba9d-7a12d6243...

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