Basta che carichi il file, clicchi il file caricato sul pannello di controllo 4shared e copiaincolli l'indirizzo della pagina che si apre qui.
Io di solito "abbellisco" il post facendo un collegamento alla parola "download" ingrandita, ma per te basta il metodo succitato.
In alternativa puoi fare come ti ho indicato nel post precedente, ti assicuro che è molto facile e per una pagina doc sarebbe bastato.
Prossimamente sposterò il topic nella cartella giusta.