O vai su
www.youtube.it , ti registri, clicchi su "Carica video" (è un bottoncino giallo che appare in alto sulla destra dopo essersi registrati) e copiaincolli il codice "embed" o vai su
www.tinypic.com , su "Tipo di file" spunti "Video", lo carichi e copiaincolli il codice.
In ogni caso rimango a tua disposizione per aiutarti passo passo.